3 häufige Gründe, warum Dein Ernährungsplan nicht "funktioniert" | ROC-TV | Folge 84
ROC-Cast
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Gesundheit und Ernährung: Wege zur individuellen Bestform
In diesem Kapitel wird das ROCKCAST-Konzept vorgestellt, das die Zuhörer zur Verbesserung ihrer Gesundheit und Nachhaltigkeit anregen soll. Neben der Bedeutung der Sporternährung wird ein Mentoring-Programm erläutert, das die körperliche und mentale Fitness fördert.
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