Blessures, Foulée, Ostéo… L'ex-Kiné de l’INSEP brise les Tabous ! W. Erwann Le Corre
Dans la Tête d'un Coureur
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Comprendre la Périostite chez les Coureurs
Ce chapitre explore la périostite, une affection fréquente chez les coureurs, en détail des symptômes, des mécanismes en jeu et de l'importance d'un diagnostic précoce. Des conseils de gestion de la douleur et des options de traitement sont également présentés, tout en soulignant la nécessité de ne pas sous-estimer cette blessure.
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