434. Communication de crise : le guide anti-dégâts avec Kato Charlot
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La puissance du renforcement positif dans la gestion du stress
Ce chapitre aborde le concept de renforcement positif et son rôle crucial dans la gestion du doute et du stress. À travers des exemples concrets, tels que l'utilisation de souvenirs positifs, il propose des techniques d'auto-hypnose pour conditionner l'esprit face aux difficultés.
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