🛼 Work out like a Woman – wie Trainingspläne wirklich für Frauen gemacht sein sollten | #97
Lifestyle of Longevity
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Geschlechtervergleich bei HIIT‑Anpassungen
Kristine fasst Reviews zusammen: Frauen erreichen ähnliche HIIT‑Zuwächse wie Männer, keine speziellen Frauen‑HIIT nötig.
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