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#53 Raus aus der Müdigkeit – Ayurveda Tipps für mehr Energie mit Katharina von prana for you

Verstehe Ayurveda. Verstehe Dich.

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Energie und Doshas: Wie Ayurveda die Selbstfürsorge beeinflusst

In diesem Kapitel wird erklärt, wie die verschiedenen Dosha-Typen im Ayurveda die Energieniveaus der Menschen beeinflussen. Es wird beschrieben, wie jeder Typ seine eigenen Herausforderungen hat und wie Selbstfürsorge und mentale Strategien helfen können, das Gleichgewicht zu finden.

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