Liebeskummer – wie schaffe ich es da raus?
Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl
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Der Druck der Perfektion
In diesem Kapitel wird untersucht, wie der Druck zur Perfektion in Schule und Leben das Selbstwertgefühl beeinträchtigt und langfristige Folgen hat. Es wird erörtert, wie das Streben nach äußerer Anerkennung zu inneren Unsicherheiten führt und welche Rolle dies für das persönliche Wohlbefinden spielt.
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