Bodybuilding Wettkampf, Fitness Podcast Deutsch, Wettkampfvorbereitung,
Time Taps:
- 00:00:00 Intro
- 00:02:00 Worauf basiert Hypertrophie?
- 00:06:00 Sind High Reps effektiv?
- 00:11:30 Macht dieser Hype Sinn?
- 00:15:00 Diese Wirkung hat metabolischer Stress auf deine Hypertrophie!
- 00:26:30 Mental auf dem richtigen Level sein - so geht es!
- 00:32:30 Der perfekte Hypertrophie-Plan!
Instagram Daniel Kubik:
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