COMMENT HACKER SA SANTÉ GRÂCE À LA RESPIRATION - PRÉPARATEUR MENTAL DE SPORTIF DE HAUT NIVEAU | Ep21
Racem Flazi - Le Game
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Mental et Performance : Une Synergie Cruciale
Ce chapitre explore l'impact du mental sur les performances des athlètes et des entrepreneurs, notamment à travers la manifestation et la visualisation. Il met en lumière les défis et les risques associés à la confiance en soi, en se concentrant sur des cas emblématiques comme Ben Johnson et Carl Lewis. Les intervenants discutent également des nuances du sprint et des stratégies psychologiques utilisées pour naviguer dans la pression des compétitions.
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