¿Cómo domar la ira según Marco Aurelio?

Para Marco Aurelio, la ira es una pérdida de control que daña tanto por fuera como por dentro. Inspirado por el estoicismo, propone reconocerla, examinarla y responder desde la razón, no desde el arrebato. La serenidad no significa tolerar la injusticia, sino enfrentarla sin parecerse a lo que criticamos, recordando que el verdadero poder está en gobernarse a uno mismo.