Utfordringer med å prestere i høyden og etter sykdom

Personen deler sine erfaringer med tidligere høydeprestasjoner og å løpe et maratonløp på over 50 km til tross for å være syk, samt viktigheten av å unngå total utmattelse for effektiv trening. Kapittelet ser fremover mot deltakelse i løp som Lofoten Sky Race og Eiger, og reflekterer over konsekvensene av langvarig sykdom.