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#53 Jérôme Koral : La science au service du terrain

Secrets d’Entraineurs

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Méthodes d'entraînement innovantes

Ce chapitre aborde l'importance de l'adaptation des méthodes d'entraînement au football professionnel, en mettant l'accent sur les techniques de sprint interval training pour améliorer les performances. L'auteur partage ses expériences et découvertes autour de l'impact de ces méthodes sur les athlètes, ainsi que sur des protocoles appliqués dans des contextes médicaux. Il souligne la nécessité de confrontations d'idées et de méthodologies en recherche sportive.

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