
#285 So kannst du effektiv Alzheimer & Demenz verhindern!
Hoss & Hopf
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Die Gefahren für die Gehirngesundheit und der Weg zu positivem Denken
Dieses Kapitel behandelt die Risiken, die moderne Lebensstile für die Gehirngesundheit darstellen, insbesondere durch sozialen Medien und ungesunde Gewohnheiten. Es wird auf die negativen Auswirkungen von Stress und Bewegungsmangel eingegangen und die Bedeutung positiver Gewohnheiten zur Förderung der mentalen Gesundheit hervorgehoben.
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