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Wie gehe ich besser mit Ärger und Wut um?

Unendlich Einfach

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Die Magie des Loslassens: Ärger und Wut verstehen

In diesem Kapitel wird erläutert, wie wichtig es ist, Gedanken loszulassen und menschliches Verhalten zu akzeptieren, um besser mit Ärger und Wut umzugehen. Die Autoren betonen, dass weniger Denken und mehr Bewusstsein zu mehr Klarheit führen und das Leben erleichtern kann.

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