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#125: Biohacking um 0 Euro: Die besten Gratis-Hacks
Die Biohacking-Praxis
Kostenlose Biohacks und Bewegungstipps
Die Sprecher diskutieren über kostenlose Biohacks wie das kalte Duschen und das Aussetzen des Körpers im Winter der Kälte. Zudem geben sie Tipps, wie man sich kostenlos bewegen kann, um den Körper zu stärken, beispielsweise durch Schwimmen oder Treppensteigen. Es wird auch über einfache Möglichkeiten gesprochen, das Training zu intensivieren, wie das Tragen eines Rucksacks oder einer Gewichtsweste beim Laufen.
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