Folge 13: Wie man Kinder an gesundes Essen heranführt
Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung
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Einnahme von Flohsamenschalen und Autophagie im Intervallfasten
In diesem Kapitel werden Hörerfragen zu Intervallfasten und dessen Auswirkungen auf die Autophagie behandelt. Es wird erklärt, dass Flohsamenschalen während des Fastens unbedenklich sind und die Funktionsweise der Autophagie sowie die gesundheitlichen Vorteile des Fastens hervorgehoben werden.
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