Sonia Lupien explique comment réduire le stress au travail et améliorer sa productivité
Sans Filtre Podcast
00:00
Intro
Ce chapitre explore les causes du stress au travail et propose des stratégies pour en atténuer les effets. Il insiste sur l'importance de comprendre les différents types de stress et d'éviter les pièges du multitasking pour améliorer la productivité.
Transcript
Play full episode
