Gewohnheiten ändern – Wie wir den inneren Schweinehund überwinden
Das Wissen | SWR
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In diesem Kapitel wird diskutiert, wie Gewohnheiten und innere Widerstände Veränderungen im Lebensstil behindern. Teilnehmer eines Kurses teilen ihre persönlichen Erfahrungen und werden dazu ermutigt, ihre Ziele durch persönliche Einsichten zu verfolgen.
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