#6 Dr. Samefko Ludidi over voeding, trainen, en opvoeding
Die podcast over routines
00:00
Intro
Deze aflevering onderzoekt de ochtendroutines van een zorgprofessional en hoe vroege training zijn leven heeft veranderd. Er wordt ingegaan op de oorsprong van deze gewoonten en de voordelen van structuur voor mentale en fysieke gezondheid.
Transcript
Play full episode
