# 51 · Todo lo que esconde la salud cerebral, con Ramón Zelada
El Podcast de Soycomocomo con Núria Coll
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Sal y Salud Cerebral
Este capítulo examina la influencia de la sal en la salud cerebral y la importancia de nutrientes como la colina para el funcionamiento óptimo del cerebro. También se discuten las consecuencias del estrés y la anemia en la circulación, subrayando la necesidad de actividad física y estrategias para mejorar la salud mental.
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