#124: Hitze: Kühl und frisch durch den Sommer kommen
Die Biohacking-Praxis
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Erfahre, wie man sich gegen Hitze wappnen kann und den Körper abkühlen kann, um in den heißen Sommermonaten in Topform zu bleiben.
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Episode notes
So bleibt der Biohacker auch jenseits der 30 Grad ganz cool: Andreas und Stefan (diesmal noch ein paar Grad alberner als sonst) über die praktischsten Helfer dieses Sommers, über Elektrolyte, Glycin, Tiefkühlerbsen, Fußsohlen, Handflächen – und Sauna!...
So bleibt der Biohacker auch jenseits der 30 Grad ganz cool: Andreas und Stefan (diesmal noch ein paar Grad alberner als sonst) über die praktischsten Helfer dieses Sommers, über Elektrolyte, Glycin, Tiefkühlerbsen, Fußsohlen, Handflächen – und Sauna!
Magnesium gibt es hier, hier und hier.
Kalium gibt es hier.
Kristallsalz gibt es hier.
Wer die Ähnlichkeiten von Berlins Szene-Rentner Günther Krabbenhöft mit dem aktuellen deutschen Gesundheitsminister überprüfen möchte, kann das hier tun.
Andreas’ Buch „Biohacking für Sportler“ gibt es hier.
Andy Galpins supernerdiger Podcast für Sport-Nerds heißt „Perform with Dr. Andy Galpin“.
Der Podcast von Dr. Dominik Duscher heißt „Beyond Lifespan“. Die Folge mit Andreas als Gast war zum Zeitpunkt unserer Podcast-Aufnahme noch nicht released.
Ein Antioxidantien-Produkt von Mitocare gibt es hier.
Kollagen gibt es hier.
Biogena One gibt es hier.
Die Biohacking-Praxis-Folge übers Schlafen im Sommer gibt es hier.
Der Hüttenschlafsack aus Seide kommt von Cocoon, es gibt ihn hier.
Weil Andreas und Stefan so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, haben sie gemeinsam mit Julia Tulipan eine Seite eingerichtet, auf der sie ihre persönlichen Lieblingsprodukte (und aktuelle Rabattcodes) sammeln.
Das Buch „Ab jetzt Biohacking“ von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner erschien am 17. Mai beim Ecowing-Verlag. Bestellen kann man es hier.
Das Buch „Viel Erfolg beim Misserfolg“ ist der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag, erhältlich hier.
Andreas Breitfelds Website.
Das ausführliche Porträt über Andreas Breitfeld in The Red Bulletin (Autor, übrigens: Stefan Wagner).
Das Biohacking-Special, das Andreas Breitfeld und Stefan Wagner gemeinsam für The Red Bulletin INNOVATOR produziert haben.
Stefan Wagners...
Magnesium gibt es hier, hier und hier.
Kalium gibt es hier.
Kristallsalz gibt es hier.
Wer die Ähnlichkeiten von Berlins Szene-Rentner Günther Krabbenhöft mit dem aktuellen deutschen Gesundheitsminister überprüfen möchte, kann das hier tun.
Andreas’ Buch „Biohacking für Sportler“ gibt es hier.
Andy Galpins supernerdiger Podcast für Sport-Nerds heißt „Perform with Dr. Andy Galpin“.
Der Podcast von Dr. Dominik Duscher heißt „Beyond Lifespan“. Die Folge mit Andreas als Gast war zum Zeitpunkt unserer Podcast-Aufnahme noch nicht released.
Ein Antioxidantien-Produkt von Mitocare gibt es hier.
Kollagen gibt es hier.
Biogena One gibt es hier.
Die Biohacking-Praxis-Folge übers Schlafen im Sommer gibt es hier.
Der Hüttenschlafsack aus Seide kommt von Cocoon, es gibt ihn hier.
Weil Andreas und Stefan so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, haben sie gemeinsam mit Julia Tulipan eine Seite eingerichtet, auf der sie ihre persönlichen Lieblingsprodukte (und aktuelle Rabattcodes) sammeln.
Das Buch „Ab jetzt Biohacking“ von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner erschien am 17. Mai beim Ecowing-Verlag. Bestellen kann man es hier.
Das Buch „Viel Erfolg beim Misserfolg“ ist der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag, erhältlich hier.
Andreas Breitfelds Website.
Das ausführliche Porträt über Andreas Breitfeld in The Red Bulletin (Autor, übrigens: Stefan Wagner).
Das Biohacking-Special, das Andreas Breitfeld und Stefan Wagner gemeinsam für The Red Bulletin INNOVATOR produziert haben.
Stefan Wagners...
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