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Wie gehe ich besser mit Druck um?

Unendlich Einfach

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Intro

In dieser Episode wird der Druck als mentales Konstrukt untersucht, das oft fälschlicherweise als extern wahrgenommen wird. Die Sprecher geben Einblicke, wie wir unsere eigenen Gedanken gestalten können, um Druck zu reduzieren und besser mit Herausforderungen umzugehen.

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