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Mindset-Learnings vom Weltmeister Angelino Zeller: "Man kann wirklich alles schaffen!"

ROC-Cast

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Gesunde Gewohnheiten einführen

In diesem Kapitel wird besprochen, wie Proteinpulver in die Ernährung integriert werden kann und welche Rolle Regenerationstage im Sport spielen. Die Sprecher geben praktische Tipps für einen gesunden Lebensstil und ermutigen dazu, trotz eines vollen Terminkalenders kleine positive Veränderungen vorzunehmen.

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