Imperturbable – El arte de que (casi) todo te resbale: La Ciudadela Interior 10
Radio Fitness Revolucionario
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Calma Interior y Estoicismo
Este capítulo examina la tendencia a malinterpretar las acciones ajenas, invitando a la empatía y la comprensión. También se profundiza en la filosofía estoica, destacando la importancia de centrarse en lo que podemos controlar y de vivir en el presente para alcanzar la paz mental. Se ofrecen ejercicios prácticos para soltar apegos y mejorar la conexión entre cuerpo y mente, promoviendo una vida más equilibrada.
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