L'impact des écrans 4/6 : "Doomscrolling", quand vous êtes piégé dans un fil d'informations anxiogènes
Votre cerveau
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Comprendre le phénomène du Doomscrolling et ses impacts
Ce chapitre analyse le doomscrolling, une tendance à consommer des informations négatives sur les réseaux sociaux. Il met en lumière les facteurs psychologiques qui y contribuent et propose des stratégies pour atténuer son impact sur la santé mentale.
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