#71 AMA Nr. 7: Welche Longevity-Interventionen wirklich wirken und was Wearables dir verraten
Beyond Lifespan - Dein Fast-Track zu mehr Gesundheit
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Wearables für Gesundheit und Fitness
In diesem Kapitel wird die Rolle von Wearables wie der Apple Watch und dem Aura Ring in der Gesundheitsüberwachung und Longevity diskutiert. Es werden persönliche Erfahrungen, Ablenkungen durch Smartwatches und die Vorzüge minimalistischer Geräte betrachtet, sowie die Herausforderungen moderner Preismodelle für Nutzer analysiert.
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