
Die Kalorien-Lüge – Wie viel Energie brauchen wir wirklich?
Das Wissen | SWR
00:00
Die Bedeutung der Lebensmittelmatrix und deren Einfluss auf die Ernährung
In diesem Kapitel wird die Rolle hochverarbeiteter Nahrungsmittel und deren Einfluss auf Überernährung beleuchtet. Es wird hervorgehoben, wie wichtig Mikronährstoffe sind und auf die brasilianischen Ernährungsrichtlinien verwiesen, die vor diesen Lebensmitteln warnen.
Transcript
Play full episode
Remember Everything You Learn from Podcasts
Save insights instantly, chat with episodes, and build lasting knowledge - all powered by AI.