#081 đ§Don't forget to hydrate! â Hype, Health Hack oder einfach nur Wasser? Eiskalt, mit KohlensĂ€ure oder aus dem Hahn?
Lifestyle of Longevity
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Die optimale Wassertemperatur und ein neuer Schlafhelfer
Dieses Kapitel diskutiert die Auswirkungen der Wassertemperatur auf die Gesundheit und Hydration. Zudem wird ein neues Produkt, der Serenizer, vorgestellt, der die SchlafqualitÀt verbessern soll.
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