Psychotherapeutin Franca Cerutti – Wie sehr sollte man seinem Bauchgefühl vertrauen?
Hotel Matze
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Körper und Emotionen: Eine innere Verbindung
In diesem Kapitel wird die Beziehung zwischen körperlichen Empfindungen und psychischen Prozessen untersucht. Die Bedeutung von Selbstbeobachtung und dem Verständnis eigener emotionaler Signale wird hervorgehoben, um Stress und Unwohlsein besser zu bewältigen. Auch die Rolle vergangener Erfahrungen in der Formung unseres Selbstbildes und emotionalen Wohlbefindens wird thematisiert.
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