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Wie atmet man richtig?

Schneller schlau - Der kurze Wissenspodcast von P.M.

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Intro

In diesem Kapitel wird erforscht, wie unser vegetatives Nervensystem die Atmung unbewusst steuert und wie sie sich in Abhängigkeit von körperlicher Anstrengung und emotionalem Zustand verändert. Die Gesprächspartner nutzen bildhafte Sprache, um die Verbindung zwischen Emotionen und Atmung anschaulich zu erklären.

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