Environnement, mode de vie : quel impact sur nos microbiotes ? Marina Carrère d'Encausse interviewe Gabriel Perlemuter & Cécile Clavaud, pour décrypter les effets entre autres de l'alimentation, de la pollution sur les microbiotes digestif et cutané.
Interrogés par Marina Carrère d'Encausse, le Pr. Gabriel Perlemuter, Hépato-gastro-entérologue, nutritionniste et membre de l’Académie nationale de médecine, et Cécile Clavaud, Cheffe de laboratoire et responsable des projets sur le microbiome cutané chez L'Oréal R&I, décryptent l'impact de notre environnement et de notre mode de vie sur nos microbiotes.
1. Impact de l'alimentation et du mode de vie sur le microbiote intestinal
Le Pr. Perlemuter explique comment notre alimentation (fibres, aliments transformés) et notre mode de vie (tabac, alcool, activité physique) influencent l'équilibre du microbiote intestinal. Une alimentation équilibrée, riche en fruits, légumes et aliments fermentés est essentielle.
2. Microbiote cutané, un reflet de notre vie
Cécile Clavaud détaille l'impact de l'environnement (pollution, eau, stress, hygiène) sur le microbiote cutané. Ces facteurs peuvent perturber l'équilibre de la peau et favoriser certaines pathologies. Des conseils pour un microbiote cutané sain sont proposés.
Merci à nos partenaires et mécènes :
- Académie nationale de médecine et nile - Partenaires institutionnels,
- L’Oréal et Sanofi – Membres fondateurs et très grands mécènes,
- BIOCODEX – Grand mécène,
- Pierre Fabre Laboratoires – Mécène.
Découvrez le cycle Santé & Microbes en vidéo :
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