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Positive Psychologie: Glück und Wohlbefinden
Dieses Kapitel beleuchtet die Bedeutung der positiven Psychologie in Deutschland und deren Integration in den Alltag. Es werden zentrale Aspekte wie die Rolle der Genetik, der Einfluss eigener Einstellungen auf das Wohlbefinden und das Konzept des Flow behandelt. Zudem wird kritisch diskutiert, wie Glück oft fälschlicherweise an äußere Umstände gebunden wird, während innere Faktoren entscheidend sind für ein dauerhaft zufriedenes Leben.