2. En konstant strävan som inte är bra för mig - om perfektionism
Modern Psykologi-podden
00:00
Perfektionism och Prokrastinering: Psykologiska Perspektiv
I detta kapitel diskuteras perfektionism och dess inverkan på våra liv. Deltagarna utforskar strategier för att minska förberedelser och förstå prokrastinering genom psykologiska perspektiv och KBT-tekniker.
Transcript
Play full episode
