Schlaf: Wie wir lernen, Träume für uns zu nutzen (Mit Michael Schredl)
Smarter leben
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Was ist der Nachtschreck und wie unterscheidet er sich von Albträumen?
Unterscheidung: Nachtschreck entsteht im Tiefschlaf, beinhaltet unvollständiges Erwachen und starke Angstreaktionen.
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