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Os Sócios 197 - LIÇÕES DO LIVRO OUTLIVE: A ARTE E A CIÊNCIA DE VIVER MAIS E MELHOR
Os Sócios Podcast
Longevidade, Saúde e Qualidade de Vida
Discussão sobre a importância da longevidade, da prática de exercícios físicos e de hábitos saudáveis para melhorar a qualidade de vida. Abordagem de temas como engenharia reversa para viver mais, desempenho esportivo em idades avançadas, impacto do tabagismo na saúde, importância do controle de indicadores de saúde como pressão arterial e colesterol, além da relação entre dieta, obesidade e riscos de doenças cardiovasculares.
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