Activa tus Mitocondrias con Hábitos y Suplementos, con Antonio Valenzuela (Ep. 410)
Radio Fitness Revolucionario
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Mejorando la Salud Mitocondrial a Través del Sol, el Frío y la Sauna
Este capítulo aborda diversas estrategias para mejorar la salud mitocondrial, incluyendo la exposición adecuada al sol y los beneficios del frío y los baños de sauna. Se destaca cómo estas prácticas no solo estimulan las mitocondrias, sino que también contribuyen a una mejor salud general del cuerpo.
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