Breaking Marathon Limits cover image

Road to Valencia #6: “Maratonspesifikk periode”

Breaking Marathon Limits

00:00

Totalbelastning og behovet for sammenhengende langløping

Verten gir råd til Morten om å inkludere mer sammenhengende langkjøring for maratonfølelse, ikke bare intervaller.

Play episode from 57:03
Transcript

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app