Congelar Pan, Fuerza después de los 50, PNI, Nutrición Desactualizada, Agua con Sal (Ep. 433)
Radio Fitness Revolucionario
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Explorando Mitos y Realidades sobre Nutrición y Entrenamiento
Este capítulo examina diversas cuestiones de salud contemporáneas, abordando la congelación del pan y su impacto nutricional. También se ofrecen consejos sobre el almidón resistente y se analiza el entrenamiento de fuerza en mayores de 50 años, junto con tendencias de hidratación.
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