Ep. 25 La Ira: 10 Herramientas Útiles - Parte 2
El Camino Estoico
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Herramientas Estoicas para Manejar la Ira
En este capítulo, exploramos las enseñanzas de Séneca sobre el manejo de la ira a través de cinco herramientas prácticas. Se destaca la importancia de la tranquilidad, el uso de la razón, y la práctica de la empatía y el perdón para responder de forma constructiva a las provocaciones diarias.
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