Die positiven Effekte von Urlaub auf das Wohlbefinden

Dieses Kapitel untersucht die positiven Auswirkungen von Urlaub auf das Wohlbefinden anhand einer Metastudie. Es werden Aktivitäten besprochen, die den Erholungseffekt erhöhen, sowie die Herausforderungen der Rückkehr in den Alltag.