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#66: Glückstrainerin Katharina Mühl: „MUSS ist ein klassischer Glückskiller!“

carpe diem – Der Podcast für ein gutes Leben

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Der soziale Vergleich und persönliches Glück

In diesem Kapitel wird der Einfluss des sozialen Vergleichs in der Instagram-Gesellschaft auf das persönliche Wohlbefinden untersucht. Die Sprecher erörtern, wie Vergleiche zu positiven oder negativen Gefühlen führen können und betonen die Wichtigkeit, sich selbst zu vergleichen, anstatt sich mit anderen zu messen. Praktische Tipps zur Förderung des persönlichen Glücks, wie das Führen eines Glückstagebuchs und das Verlassen der Komfortzone, werden ebenfalls besprochen.

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