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Gesundheit: Wie die Ernährung den Schlaf beeinflusst - und umgekehrt (Mit Ingo Fietze)

Smarter leben

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Beeinflusst Schlaf unser Essverhalten?

Lenne fragt nach Rückwirkung; Ingo beschreibt Orexin, Hunger, Appetit auf Deftiges und Gewichtszunahme bei Schlafmangel.

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