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Wie stehe ich besser für mich ein?

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl

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Übung: Welche Sätze stärken mein Selbstwertgefühl?

Stefanie empfiehlt Affirmationen wie ich genüge und Gleichwertigkeit, um Gefühle langsam zu verändern.

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