In dieser Folge geht es um die Blue Zones. Also die Zonen auf der Welt, in der die Menschen überdurchschnittlich lange und gesund leben.
Wir besprechen folgende Themen:
-Wie alt können Menschen maximal werden?
-Wo sind die Blue Zones auf der Erde?
-Was machen sie anders?
-Was können wir von ihnen lernen und in unserem Alltag umsetzen?
-Wir schauen uns Modellstädte wie Singapur an, die sich selbst zu Bluezones entwickeln wollen.
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