El arte de hacer nada - Podcast
Conferencias - Borja Vilaseca Oficial
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La desconexión en la vida cotidiana y el arte de la meditación
Este capítulo aborda la desconexión que sienten las personas en su día a día y la lucha por estar presentes en el momento. Se explora cómo la meditación puede ayudar a cultivar una conexión interna y apreciar el aquí y el ahora.
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