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#165: 30 Fragen zu … Protein

Die Biohacking-Praxis

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Die Bedeutung von Protein bei Heißhungerattacken

In diesem Kapitel wird die Bedeutung von Protein und Aminosäuren zur Regulierung von Heißhungerattacken untersucht. Es wird erklärt, wie Protein das Sättigungsgefühl beeinflusst und welche biochemischen Prozesse, einschließlich der Serotoninwirkung, damit verbunden sind.

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