De Verbinding Tussen Gevoelens en Emoties

In dit hoofdstuk worden het onderscheid en de relatie tussen gevoelens en emoties grondig besproken. De sprekers reflecteren op persoonlijke ervaringen en benadrukken het belang van authenticiteit, kwetsbaarheid en een veilige omgeving in relaties. Daarnaast wordt er gekeken naar hoe persoonlijke groei voortkomt uit het omgaan met emoties en het herkennen van innerlijke triggers.