¿Cómo aumentar nuestra productividad en el trabajo?
¿Cómo optimizar tu eficiencia y desempeño?
Si entendemos cómo funciona nuestro cerebro y somos capaces de identificar los bloqueos que nos impiden ser productivos, podremos eliminarlos.
En este episodio analizo el libro Pon Tu Cerebro a Trabajar (Your Brain at Work, 2009), de David Rock, en el que trabajaremos en potenciar nuestro cerebro en base a 5 estrategias:
- Energizar tu cerebro
- Regular tus emociones
- Colaborar con tus compañeros de trabajo
- Desbloquear tu creatividad
- Mantener tu foco
Aquí puedes conseguir este libro:
AQUÍ TIENES EL LIBRO "Your Brain At Work": https://geni.us/brainatwork
En esta página encuentras las notas del episodio y todos los enlaces mencionados:
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