#20 - Michel Odoul : Entre Corps et Esprit
Et surtout la santé
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Corps et Esprit : Une Relation de Croissance
Ce chapitre explore la connexion entre la santé physique et mentale, soulignant l'importance d'une approche intégrative tirée de la médecine traditionnelle chinoise et de la psychologie occidentale. Les auteurs discutent de la manière dont les traumatismes et les émotions influencent notre bien-être, en mettant en avant l'interaction entre le corps et le psychisme. À travers des exemples, ils montrent comment les expériences vécues peuvent façonner notre perception du monde et affecter notre santé globale.
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