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54 - ADHS und Hormone, PMDS, PMS, Wechseljahre - Daniela

Kapierfehler - Neurodivergenz und Schule

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Selbstbestimmte Bewegung und Ernährung

In diesem Kapitel wird die Bedeutung der persönlichen Wahrnehmung in Bezug auf Sport und Ernährung hervorgehoben, wobei individuelle Bedürfnisse und Flexibilität im Vordergrund stehen. Es wird diskutiert, wie wichtig es ist, auf den eigenen Körper zu hören und gesellschaftlichen Druck abzubauen, um ein positives Verhältnis zu Bewegung und Ernährung zu entwickeln.

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