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30 Pflanzen pro Woche essen - Neuer Hype oder sinnvoll?

Quarks Daily

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Der Trend der 30 Pflanzen pro Woche: Gesund oder übertrieben?

In diesem Kapitel wird der Ernährungstrend vorgestellt, der empfiehlt, wöchentlich 30 verschiedene Pflanzen zu konsumieren. Die Sprecher analysieren die gesundheitlichen Vorteile und die wissenschaftlichen Grundlagen dieses Hypes, der auf einer Studie aus dem Jahr 2018 basiert.

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